4.المرونة هي القدرة على أداء حركات متكررة من نفس النوع في اقل زمن
إجابة معتمدة
4.المرونة هي القدرة على أداء حركات متكررة من نفس النوع في اقل زمن، هناك العديد من الالعاب الرياضية التي يحتاج الجسم من خلالها إلى إظهار المرونه اللازمه لأداء الحركة الرياضية بشكلها الصحيح، فهناك بعض الوضعيات التي يتطلب بها الجسم القيام بها كالارتكاز، المرونه، وغيرها من الحركات الرياضية، فأنه التمرير المستمر والدائم يساعد على تشكيل الجسم للحركات في زمن قياسي قليل، ومن خلال ما يلي سوف نتعرف أنواع المرونه ومن ثم الإجابة على السؤال لتعليمي.